Apakah Ada Pengaruh Senam Ergonomik Dan Aromaterapi Terhadap Penurunan Tekanan Darah?
Abstract
Latar Belakang : hipertensi merupakan penyakit yang prevelensi kasusnya tinggi dan dapat mengancam jiwa penderita. Pola hidup yang kurang baik merupakan salah satu faktor penyebab hipertensi. Penatalaksanaan hipertensi ada dua yaitu pengobatan farmokologi dan non farmakologi. Farmakologi dengan pemberian obat antihipertensi, sedangkan non farmakologi dapat dilakukan dengan aktivitas fisik berolahraga, salah satunya dengan senam ergonomik dan komplementer dengan pemberian aromaterapi misalnya lemon.
Tujuan : menganalisis pengaruh senam ergonomik dan aromaterapi terhadap penurunan tekanan darah di Wilayah Kerja Puskesmas Martapura 1
Metode : Desain penelitian ini adalah One-Group Pretest-Posttest Design, Sampel penelitian adalah penderita hipertensi sebanyak 19 reponden dengan purposive sampling. Instrument penelitian ini menggunakan lembar observasi dan alat sphygmomanometer digital. Analisis data univariat mengunakan distribusi frekuensi dan analisis bivariat menggunakan uji paired t test
Hasil : Ada pengaruh penurunan tekanan darah sistole dan diastole sebelum dan sesudah dilakukan senam ergonomik dan aromaterapi dengan ρ value = 0,000 dan selisih rerata sistole sebesar 11,421 mmHg dan rerata diastole sebesar 13.842 mmHg.
Kesimpulan : Ada pengaruh senam ergonomik dan aromaterapi terhadap penurunan tekanan darah. Dan disarankan sebagai pengobatan non farmokologis yang mudah dan aman diterapkan, serta efisien denga ektivitas yang tinggi sehingga dapat di anjurkan sebagai alternatif pengobatan bagi penderita hipertensi.
Is There an Effect of Ergonomic Gymnastics and Aromatherapy on blood pressure reduction?
Background: hypertension is a disease with a high prevalence of cases and can be life-threatening. Poor lifestyle is one of the factors causing hypertension. There are two treatments for hypertension, namely pharmacological and non-pharmacological treatments. Pharmacology by administering antihypertensive drugs, while non-pharmacology can be done with physical activity exercise, one of which is ergonomic and complementary gymnastics by giving aromatherapy such as lemon.
Objective: to analyze the effect of ergonomic gymnastics and aromatherapy on lowering blood pressure in the Martapura 1 Health Center Working Area.
Methods: The design of this study was One-Group Pretest-Posttest Design, the research sample was hypertensive patients as many as 19 respondents with purposive sampling. This research instrument uses observation sheets and digital sphygmomanometer tools. Univariate data analysis using frequency distribution and bivariate analysis using paired t test.
Results: There is an effect of decreasing systole and diastole blood pressure before and after ergonomic gymnastics and aromatherapy with ρ value = 0.000 and a difference in mean systole of 11.421 mmHg and mean diastole of 13.842 mmHg.
Conclusion: There is an effect of ergonomic gymnastics and aromatherapy on lowering blood pressure. And it is suggested as a non-pharmacological treatment that is easy and safe to apply, and efficient with high effectiveness so that it can be recommended as an alternative treatment for people with hypertension.
Keywords
Full Text:
FULL TEXT PDF (Bahasa Indonesia)References
Abbas, K., & Husnawati. (2021). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Ekstrak Mawar (Rosa Centifolia) Dan Ekstrak Lemon (Citrus Limon) Terhadap Tekanan Darah Wanita Lansia. Jurnal Human Care, 6(3), 2528–66510.
Dhungana, R. R., Pandey, A. R., Bista, B., Joshi, S., & Devkota, S. (2016). Prevalence and Associated Factors of Hypertension: A Community-1.
Putri NRIAT, Rekawati E, Wati DNK. Relationship of age, gender, hypertension history, and vulnerability perception with physical exercise compliance in elderly. Vol. 29, Enfermeria Clinica. International Journal of Hypertension, 2016, 1–10.
Fadlilah, S., Amestiasih, T., Pebrianda, B., & Lanni, F. (2021). Terapi Komplementer Kombinasi Rendam Kaki Air Hangat dan Aromaterapi Lemon dalam Menurunkan Tekanan Darah. Faletehan Health Journal, 8(02), 84–91. https://doi.org/10.33746/fhj.v8i02.262
Fernalia, F., Listiana, D., & Monica, H. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bentiring Kota Bengkulu. https://doi.org/10.33024/MANUJU.V3I1.3576
Haryati, S., & Kristanti, L. A. (2020). PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI. https://doi.org/10.32700/JNC.V5I1.147
Jumari, J., & Putri, W. I. (2021). PENGARUH TERAPI SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI. https://doi.org/10.37771/NJ.VOL5.ISS1.539
Kemenkes. (2019). Hipertensi Penyakit Paling Banyak Diidap Masyarakat – Sehat Negeriku. In Sehatnegeriku.Kemkes.Go.Id (p. 1).
Mandira, I. A., & Noorratri, E. D. (2022). Pengaruh Senam Ergonomik Berbasis Spiritual Terhadap Perubahan Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Di Kelurahan Jebres. Nursing News : Jurnal Ilmiah Keperawatan, null, null. https://doi.org/10.33366/nn.v6i3.2528
Ningtias, S. R., Yuliza, E., & Herliana, I. (2023). Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi di Wilayah RW 01 Mekarwangi Tanah Sareal Kota Bogor Tahun 2021. Jurnal Interprofesi Kesehatan Indonesia, null, null. https://doi.org/10.53801/jipki.v2i2.60
Rina, R. H. H., Nuddin, A., & Hengky, H. K. (2021). EFEKTIVITAS SENAM ERGONOMIK PENDERITA HIPERTENSI SEBAGAI UPAYA PENURUNAN TEKANAN DARAH LANJUT USIA DI KOTA PAREPARE. Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan,https://doi.org/10.31850/makes.v4i1.395
Roswita, R. (2022). PENGARUH AROMATERAPI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN DENGAN HIPERTENSI : LITERATURE REVIEW. Jurnal Skala Kesehatan https://doi.org/10.31964/jsk.v13i2.368
Saparudin, H., Armiyati, Y., & Khoiriyah, K. (2020). The Combination of Natural Music Therapy and Rose Aromatherapy Lowers Blood Pressure in Hypertensive Patient. Media Keperawatan Indonesia, 3(3), 166. https://doi.org/10.26714/mki.3.3.2020.166-174
Saputra, R. R., Juniawan, H., & Putra, F. (2018). Perbandingan Antara Pemberian Aromaterapi Kenanga Dan Aromaterapi Lemon Terhadap Penurunan Tekanan Darah Di RSUD Tanah Bumbu. https://doi.org/10.33859/dksm.v9i2.376
Septianingrum, Y., & Susanto, M. H. (2020). THE ERGONOMIC GYMNASTIC ON BLOOD PRESSURE AMONG ELDERLY. Nurse and Health: Jurnal Keperawatan, null, null. https://doi.org/10.36720/nhjk.v9i2.185
Setianti, I. (2021). Literature Review Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. http://repository.politeknikyakpermas.ac.id/id/eprint/284/
Singh, S., Shankar, R., & Singh, G. P. (2017). Prevalence and Associated Risk Factors of Hypertension: A Cross-Sectional Study in Urban Varanasi. International Journal of Hypertension, 2017. https://doi.org/10.1155/2017/5491838
Supriono, A., & Armiyati, Y. (2022). Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi Menggunakan Kombinasi Terapi Musik Alam dan Aromaterapi Mawar: Studi Kasus. Ners Muda, null, null. https://doi.org/10.26714/nm.v3i2.8375
Wahyuni, T., Syamsudin, S., & Nurhayati, L. (2020). PENERAPAN SENAM ERGONOMIK DALAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA Ny. M DENGAN HIPERTENSI.
Werdyastri, A., Armiyati, Y., & Kusuma, M. A. B. (2014). PERBEDAAN EFEKTIFITAS AROMATERAPI LEMON DAN RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI RSUD TUGUREJO SEMARANG.
Wibowo, A. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Jatibaru Kota Bima Tahun 2019. https://doi.org/10.33627/GG.V3I2.545
World Health Organization (WHO). (2013). World Health Day 2013: A global brief on Hypertension: Silent killer, global public health crisis. In World Health Organization (WHO) (pp. 1–40).
Wulan, E. S., & Wafiyah, N. (2018). Perubahan Tekanan Darah Sebelum Dan Sesudah Pemberian Aroma Terapi Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Jati Kabupaten Kudus. Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 7(1), 10. https://doi.org/10.31596/jcu.v0i0.209
Yanti, L., Murni, A. W., & Oktarina, E. (2021). Senam Ergonomik Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. https://doi.org/10.32583/PSKM.V11I1.938
DOI: https://doi.org/10.33859/dksm.v15i1.886
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2024 Asni Hasaini
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.